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2009-09-15 (Tue)
結構久々の更新ですな。。。

この前の週末には風子ちゃんがいらしてくださいました♪

風子ちゃんはサッカーボールへの熱い想いをお姉さんがお母さんに

伝えているのですが、ボールの大きさから、くわえる事もできないため、

蹴った方向に蹴った人も追いかけていかなければいけないという

すごく大変な作業になっていまいます。。。

フリスビーは持ってくるんだけど。。。

今度はどうしよう?いらっしゃる前からボール外しとこうかな・・・



朝夕の涼しさも、走ることですべてがおさらばになってしまうのですが、

30分のジョギングもだんだんと休憩を入れずに走れるようになってきました☆

しかしまだまだ長距離走が苦手分野の自分なので、持久力のある筋肉を

作っていく必要がありますな。

今まではどうしても瞬発力が必要な運動しかしてなかったし、実際、瞬発力しか

長けていなかった方なので、重なる年齢に備え、スタミナ重視の身体作りを

がんばりたいです。

しかし、、、飽き性の自分がここまでがんばれるとは。。。w

もう1ヵ月以上、ウォーキングからいうと2ヵ月は経ったかな?

人間変わるもんかね。自分でも驚いております。

うん、がんばろう。。。ねっとりねちねちとo(`・д・´)o ウン!!

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